Occhi stanchi e pesanti
Ecco alcune valide soluzioni per gli occhi stanchi e pesanti tra cui gli occhiali anti luce blu
Per evitare di avere gli occhi stanchi e pesanti a fine giornata, si devono avere delle accortezze, sia riguardo il nostro monitor sia verso i nostri occhi.
Lavoro a computer e occhi stanchi
Chi lavora al computer per tutto l'arco di una giornata lavorativa, può alla fine del lavoro sentire gli occhi arrossati, stanchi e pesanti.
Questo è un dato di fatto, confermato da chi passa quasi tutto il giorno davanti ad uno schermo.
Soluzioni per monitor
Per risolvere il problema degli occhi stanchi e pesanti,davanti al monitor, accompagnati da bruciore e arrossamento, si deve fare attenzione che il monitor del computer sia sistemato alla giusta distanza dai nostri occhi, vale a dire a circa 50-70 centimetri sul piano di lavoro e il suo bordo superiore dovrebbe essere alla stessa altezza degli occhi, per fare in modo che la testa stia lievemente inclinata in basso e evitare anche di avere male a collo e spalle.
Inoltre usare uno schermo ad alta definizione può dare una lettura a video meno faticosa con caratteri maggiormente definiti e con un maggiore contrasto.
Anche la luminosità dello schermo deve essere corretta ovvero poco superiore a quella che si trova nell’ambiente circostante, il quale a sua volta non dovrebbe essere troppo luminoso e anche privo di riflessi in modo che gli occhi non debbano fare ulteriori sforzi visivi che sono tra le cause di pesantezza agli occhi, occhi pesanti e mal di testa.
Soluzioni per gli occhi
Per evitare di avere gli occhi stanchi e pesanti a fine giornata, si possono comprare degli appositi occhiali schermati, come quelli a marchio Nowave, che filtrano la luce blu che è quella presente negli schermi di pc e smartphone e altri strumenti elettronici, eliminando occhi stanchi e sonnolenza, ansia e senso di sbandamento che sono tutti sintomi della stanchezza della vista.