Cause del mal di testa

Il dolore alla testa può avere varie cause, tra le più comuni quella dell'esposizione alla luce blu

Molte persone soffrono di male e dolore di testa, e le cause del mal di testa possono essere molteplici, una fra tutte i ritmi frenetici della vita di oggi, scanditi dall'orologio e dalle notifiche di mille app. 

Sindrome da visione al computer 

Un'altra delle comuni cause del mal di testa è la cosiddetta sindrome da visione al computer (CVS) ovvero un malessere che colpisce tutti coloro che stanno al computer per molte ore al giorno, magari senza fare una pausa o facendone troppo poche. 

Questa sindrome provoca appunto mal di testa, dolori a collo e spalle, bruciore e arrossamento agli occhi, affaticamento della vista. Solitamente questa è una situazione transitoria, infatti una volta allontanati dallo schermo il dolore di testa e articolazioni scompare e anche il fastidio agli occhi. Spesso il mal di testa si associa a cause psicosomatiche oppure a mal di testa per cause ormonali, mentre invece le cause del mal di testa sono da trovarsi nello stare davanti a un monitor per tanto tempo.

Cause mal di testa da PC

Mal di testa in ufficio

Spesso anche dopo una giornata di lavoro in ufficio molti di nomi lamentano mal di testa, e le cause del mal di testa anche qui sono da cercare nell'uso prolungato di tablet o smartphone e soprattutto PC, con i nostri schermi belli grandi ed illuminati al massimo.

Se la sovraesposizione alla luce blu dei monitor non è "controllata" le cause del mal di testa possono anche avere effetti peggiori

Prevenire il mal di testa

Per ovviare a questi inconvenienti ed eliminare le cause del mal di testa all'origine, ci sono diversi accorgimenti da tenere.

Prima di tutto, è bene fare ogni ora circa una pausa, alzandosi dalla scrivania e distogliendo gli occhi dal computer o dal tablet, in modo da fare riposare la vista e rilassare i muscoli.

Un'altra cosa da considerare è di utilizzare un monitor schermato per il pc, per fare si che la luce arrivi filtrata e non infastidisca gli occhi, provocando così il mal di testa.

Si può anche modificare la luminosità dello schermo, abbassandola, e aumentando il contrasto per rendere il testo e le immagini più nitide e facili da individuare. 

Ci sono anche dei programmi appositi che inseriscono al computer uno schermo neutro a bassa luminosità per non provocare il mal di testa e altri malesseri. 

Allora quali rimedi utilizzare per mal di testa? 

Nowave produce degli speciali occhiali che hanno lenti con filtro anti luce blu, creati appositamente per proteggere gli occhi di chi lavora ogni giorno per molto tempo al computer o davanti ad uno schermo, assicurando a chi li indossa un miglior comfort visivo e una maggiore nitidezza delle immagini e testo da leggere.

Inoltre questi occhiali sono anche molto leggeri, indossabili e dalla montatura di vari modelli. Sono realizzati in metallo, titanio, acetato e TR90, un materiale di nylon e fibra di carbonio, del 20% più leggero rispetto ai tradizionali materiali e con una maggior resistenza agli urti e trazioni. Inoltre il TR90 una memoria di forma ovvero se piegato ritorna alla forma originaria. 

Indossandoli si possono prevenire il dolore di testa, prevenire le cause del mal di testa, il mal di testa cervicale e il mal di testa e dolore agli occhi, per poter lavorare in modo più sicuro e nel benessere.

nowave recensioni funzionano davvero
nowave-prova-virtuale
spedizione_gratis_tutta_europa
nowave-soddisfatti-rimborsati


Dal Nostro Blog, articoli in rilievo

Scopri tutto sul mondo degli occhiali coi nostri approfondimenti.

INSTAGRAM MOMENTS • #NOWAVEOFFICIAL